ปูอัดสลัดผักกาดขาวปลีและข้าวโพด

เตรียมสลัดปูที่ได้รับการบำรุงและมีคุณค่าทางโภชนาการด้วยปักกิ่ง, กะหล่ำปลี, ข้าวโพดและไข่ - มันจะเปิดออกอร่อยและมาก ใช่เนื่องจากกะหล่ำปลีปริมาณของผักกาดหอมออกมาค่อนข้างน่าประทับใจ ปูอัดกันอย่างลงตัวกับส่วนผสมที่นำเสนอของสลัดข้าวโพดยังเพิ่มไฮไลท์พิเศษ สำหรับน้ำสลัดคุณสามารถใช้มายองเนสโยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยว การเสิร์ฟสลัดสำเร็จรูปสามารถทำได้ง่ายคุณสามารถเพิ่มเครื่องเคียงใด ๆ - ข้าวมันฝรั่งอบสปาเก็ตตี้ สลัดทำให้อาหารของคุณสมบูรณ์แบบหรือนำความสว่างมาไว้ในตารางเทศกาล เริ่มกันเลย ดูสูตรของเราทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

ส่วนผสม:

วิธีการปรุงอาหารสลัดปูอัด

เตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในรายการ ล้างและอบแห้งกะหล่ำปลีปักกิ่งหั่นเป็นเส้นหรือแถบและวางในชามสลัด

ปูอัดละลายน้ำแข็งก่อนหั่นเป็นชิ้นหลังจากที่แท่งและเพิ่มลงในสลัด

ต้มไข่ไก่ล่วงหน้า - 10 นาทีในน้ำเค็ม หลังจากไข่สะอาดและหั่นเป็นก้อน เพิ่มไข่ไก่เพื่อสลัด

เปิดข้าวโพดกระป๋องหนึ่งขวดเทน้ำผลไม้เปลี่ยนเมล็ดข้าวโพดเป็นสลัด

ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสใส่เกลือและพริกไทยกระเทียมแห้ง ผสมทุกอย่างเอาตัวอย่างออกและเสิร์ฟสลัดกับโต๊ะ

ทานเล่น!