"ความอ่อนโยน" - สลัดเบา ๆ ทุกวัน

เตรียมสลัดวันนี้ "ความอ่อนโยน" กับลูกพรุนและชีสตามสูตรคลาสสิกที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอน นี่คือสลัดดั้งเดิมรสชาติอร่อยบำรุงและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทุกวันหรือบนโต๊ะเทศกาล พื้นฐานคือเนื้อไก่มันสามารถต้มก่อนหรืออบดังนั้นทำเพื่อรสชาติของคุณ
ลูกพรุนเพิ่มความพิเศษเป็นพิเศษและวอลนัทก็มีประโยชน์มากเช่นกัน ขอบคุณที่ถั่วไก่และไข่สลัดเป็นที่น่าพอใจมากดังนั้นหากคุณให้บริการสำหรับอาหารค่ำไม่จำเป็นต้องมีเครื่องเคียงเพิ่มเติม
ส่วนผสมสำหรับสลัด:
- เนื้อไก่ - 200 กรัม
- ลูกพรุน - 6 ชิ้น
- วอลนัท - 20 กรัม
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส - 50 กรัม
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีการปรุงอาหารสลัด "ความอ่อนโยน"
เตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในรายการ ต้มเนื้อไก่และเย็นในน้ำซุปเพื่อให้เนื้อจะนุ่มและอร่อย ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ และใส่ในสลัดชั้นแรก ผักกาดหอมแต่ละชั้นสามารถเค็มและพริกไทยผสมกับมายองเนส

ลูกพรุนเป็นชิ้นเล็ก ๆ หากลูกพรุนแห้งเกินไปให้นึ่งในน้ำร้อนเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นให้แห้ง วางลูกพรุนไว้ด้านบนของไก่

ถัดไปวางชิ้นวอลนัท หากคุณไม่ชอบส่วนผสมที่มีขนาดใหญ่ในสลัดสับเห็ดในเครื่องปั่น

ต้มไข่ไก่ให้สุกแล้วนำมาทำความสะอาดและขูดบนตะแกรงขนาดกลางหรือขนาดเล็ก วางไข่ที่ด้านบนของชั้นถั่ว

จาระบีชั้นผักกาดหอมด้วยมายองเนส

แตงกวาสดล้างและตากแห้งหั่นเป็นเส้นและวางบนไข่

ในตอนท้ายตะแกรงชีสแข็งแสนอร่อยวางชิปชีสที่ด้านบนของส่วนผสมทั้งหมด นั่นคือทั้งหมดสลัดสามารถแช่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและให้บริการที่โต๊ะ

เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!
