สลัดเบา ๆ กับชีสและน้ำสลัดมัสตาร์ด - ใช้ได้และดีต่อสุขภาพ

การปรุงสลัดเบา ๆ ด้วยน้ำสลัดมัสตาร์ด: สูตรนั้นง่ายและอร่อยมากและที่สำคัญที่สุด - รวดเร็ว ในการทำซ้ำสูตรอาหารทีละขั้นตอนนี้เราต้องการใบผักกาดหอมสดเพิ่มมะเขือเทศเชอร์รี่แตงกวาสดหัวหอม สำหรับน้ำสลัดเราจะใช้ส่วนผสมของมัสตาร์ดน้ำมะนาวและน้ำมัน นอกจากนี้ยังเพิ่มชิปชีสในน้ำสลัด
เสิร์ฟสลัดผักไปที่โต๊ะอาจมีเครื่องเคียงหลากหลายประเภท - โจ๊กมันฝรั่งเนื้อสัตว์สัตว์ปีกหรือปลา นอกจากนี้สลัดนี้ยังเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารมื้อเบา ๆ งั้นลองลงไปดูกันดีกว่า
ส่วนผสม:
- ใบผักกาดหอม - 2 ชิ้น.
- มะเขือเทศเชอร์รี่ - 4-5 ชิ้น;
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 0.5 ชิ้น
- ถั่วมัสตาร์ด - 1 ช้อนชา
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมะนาว - 1-2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันพืช - 1-2 ช้อนโต๊ะ;
- ฮาร์ดชีส - 50 กรัม
วิธีการปรุงสลัดเบา ๆ กับชีสและมัสตาร์ด
เตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในรายการ หลังจากจำเป็นต้องใช้ชามขนาดเล็กเตรียมน้ำสลัดทันที - ผสมน้ำมันมัสตาร์ดน้ำมะนาวและน้ำมันในชาม คนส่วนผสมให้เข้ากัน

ล้างผักกาดหอมและใบแห้งฉีกด้วยมือของคุณ ใส่สลัดบนจานแบน

ล้างและทำให้เชอร์รี่แห้งหั่นมะเขือเทศเป็นครึ่ง ๆ แล้วใส่สลัด

หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงจากนั้นเกลี่ยหัวหอมลงบนสลัด

แตงกวาสดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือกระจายออกไปในจาน ก่อนเสิร์ฟให้ปรุงรสสลัดและเสิร์ฟถ้าต้องการให้เพิ่ม croutons

เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!
