ทุกคนที่มีน้ำตาลในเลือดสูงจำเป็นต้องกินผักรากผักและผลไม้ การปลูกพืชตามฤดูกาล (โดยไม่ใช้สารเคมีและไนเตรต) ปลูกขึ้นหากไม่ได้อยู่ในสวนของคุณจากนั้นในสภาพอากาศในท้องถิ่นนั้น ผลิตภัณฑ์พื้นเมืองนั้นย่อยง่ายกว่าความเสี่ยงต่อการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้นั้นน้อยที่สุดและได้รับประโยชน์สูงสุด และในบรรดา "ตะกร้าสวน" มีบันทึกของตนเองในการลดน้ำตาล
โรคระบาดกระเทียมเจ็ดโรค
เราตัดสินใจที่จะเก็บน้ำตาลในการตรวจสอบ - กินกระเทียมเป็นประจำ มันประกอบไปด้วยวิตามินบี, ซี, แร่ธาตุ, ธาตุเหล็ก, แคลเซียม, แมงกานีสและสังกะสี, กระตุ้นตับอ่อน, เพิ่มการผลิตอินซูลิน
องค์ประกอบทางเคมีของมันผลิตในตับการผลิตไกลโคเจนที่ช่วยลดการสลายอินซูลิน และจากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นวานาเดียมและอเล็กซินที่อยู่ในนั้นก็ทำซ้ำการกระทำของอินซูลิน
หากไม่มีไตวาย, cholelithiasis, แผลในกระเพาะอาหารและปัญหาเกี่ยวกับลำไส้, โรคโลหิตจาง, โรคลมชัก, โรคริดสีดวงทวาร, กระเทียมเพื่อลดน้ำตาลในเลือดคุณสามารถและควรกิน - 2-3 กลีบต่อวัน และสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 จะได้รับการกำหนดให้เป็นการรักษาเพิ่มเติมสำหรับการรักษาด้วยยาในรูปแบบของทิงเจอร์ decoctions และยาที่มีประโยชน์อื่น ๆ :
- บดหัวกระเทียมที่ปอกเปลือกขนาดกลางด้วยวิธีที่สะดวก (ด้วยมีดผ่านเครื่องกดกระเทียมขูด) และเทโยเกิร์ตสักแก้ว คลุมภาชนะด้วยผ้า ปล่อยให้มันต้ม 8-12 ชั่วโมง (คืน) ในระหว่างวันใช้เวลาในปริมาณ 3-6
- สับกระเทียม บีบน้ำผลไม้ผ่านผ้า ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารวาด 5-10 หยดลงในปิเปตแล้วเทลงในแก้วนมอุ่นขึ้นที่อุณหภูมิห้อง
- ผ่านเครื่องบดเนื้อ 300 กรัมกระเทียมและผักชีฝรั่งมะนาว 1 กิโลกรัม วางสารละลายในภาชนะทึบแสง ปิดฝา ยืนยันในห้องมืด (สามารถใส่ในตู้ครัวตู้กับข้าวโต๊ะ) เป็นเวลา 5 วัน ใช้เวลาใน 30 นาที ก่อนอาหาร 0.5-1 ช้อนโต๊ะ สามครั้งต่อวัน ส่วนผสมนี้ลดระดับน้ำตาลอย่างน่าตกใจ
- กระเทียมขูด - 100 กรัม - เท 4 ช้อนโต๊ะ ไวน์แห้งที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (ตัวอย่างเช่น Cabernet Sauvignon, White Zifandel, Merlot) ปิดผนึกภาชนะ ยืนยัน 2 สัปดาห์ในห้องมืด ความเครียด ใช้เวลา 15-30 นาที 1.5 ช้อนโต๊ะก่อนมื้ออาหาร
- ผ่านมะนาวขนาดใหญ่ (พร้อมกับเปลือก) และหัวของกระเทียมผ่านเครื่องบดเนื้อ (บดในเครื่องปั่น) เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งเหลว (ควรเป็นต้นไม้ดอกเหลือง) คน กิน 0.5 ช้อนชาพร้อมอาหาร ส่วนผสมสามารถเก็บไว้ที่ชั้นวางด้านล่างของตู้เย็น
ถั่วหลากหลาย
มันมีประโยชน์และจำเป็นสำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 เช่นเดียวกับทุกคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อกระตุกด้วยน้ำตาลถั่วใบถั่วและใบ เนื่องจากมีโปรตีนโปรตีนไฟเบอร์กรดอะมิโนโพแทสเซียมสังกะสีฟอสฟอรัสเหล็กโอเมก้า -3 และ 6 ธาตุที่มีประโยชน์อื่น ๆ ถั่วสามารถทดแทนเนื้อสัตว์ได้อย่างสมบูรณ์และบังคับให้ตับอ่อนผลิตอินซูลินในปริมาณที่ต้องการ ในกรณีนี้:
- ถั่วแดงเป็นสิ่งจำเป็นในอาหารของผู้ที่ขึ้นอยู่กับการฉีดอินซูลินอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากโพแทสเซียมและแคลเซียมมีปริมาณสูงจึงช่วยลดน้ำตาลในลำไส้ได้อย่างรวดเร็วและเสถียรทำให้ลำไส้ไม่เกิดการอุดตัน ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ อัตราการแปลงเป็นกลูโคสคือ 35 หน่วย
- สีขาวมีปริมาณกรดไขมันไลซีนและโอเมก้าเป็นประวัติการณ์ป้องกันความแปรปรวนของน้ำตาล, หลอดเลือด, ช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อต่าง ๆ และปรับปรุงการทำงานของตับ, ฟื้นฟูการทำงานของเซลล์และเนื้อเยื่อ GI = 40
- แบล็คเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนรวมถึงอาร์จินีน, ลูซีน, น้ำตาลออกมา, กระตุ้นและปกป้องระบบภูมิคุ้มกัน, มีคุณสมบัติต้านจุลชีพ GI = 30-35
- ผ้าคาดเอว (พ็อด) - ลดน้ำตาลในเวลาที่สั้นที่สุดกระตุ้นการปลดปล่อยอินซูลินสังเคราะห์เพิ่มความสามารถของเซลล์ในการเก็บรักษา มันเปิดใช้งานการกำจัดของเหลวป้องกันการบวมทำความสะอาดผนังหลอดเลือดของสารพิษและมีความยืดหยุ่นออกมา
คุณอาจจะสนใจ:ความหลากหลายของอาหารเพื่อสุขภาพทิงเจอร์ decoctions ชาปรุงจากถั่วและผ้าคาดเอว:
- 2 ช้อนโต๊ะ ใบที่แห้งบดเทแก้วที่ต้มด้วยน้ำเดือด แช่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 8 ชั่วโมง บีบและเครียด ใช้เวลา 0.5 ช้อนโต๊ะ 15 นาทีก่อนมื้ออาหาร
- ในน้ำเดือดเพียง 1 ลิตรเทฝักแห้งหนึ่งกำมือ ห่อภาชนะและให้อบอุ่น 8-10 ชั่วโมง (คืน) ความเครียด ดื่ม 0.5 ช้อนโต๊ะ 20-30 นาทีก่อนมื้ออาหาร
- ถั่วขาว - 3 ชิ้น - เท 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำต้มที่ผ่านการกรองหรือแช่เย็น สภาพอากาศทั้งคืน ในตอนเช้ากินถั่ว ดื่มน้ำ ทำซ้ำ 2-3 สัปดาห์
- สลัด ต้มถั่ว 0.5 กก. (ชนิดใดก็ได้) และมีปริมาณแครอทเท่ากัน ผสมถั่วกับผักรากหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า โรยด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ) เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวัน เกลือเล็กน้อย ปรุงรสด้วยผักชีฝรั่งสับและผักชีฝรั่ง
ด้วย 5-6 มื้อต่อวันมันจะดีกว่าที่จะรวมถั่วในมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น ถ้าคุณกินมันทุกวันแล้วไม่เกิน 50-70 กรัม - เป็นสารเติมแต่งกับอาหารจานหลัก ถ้าเพียงสามครั้งต่อสัปดาห์ - 100-200 กรัม
หมอเผ็ด
คื่นฉ่ายเป็นพืชผักที่มีองค์ประกอบคล้ายอินซูลินในทุกอาการของมัน: ก้านใบ, ราก, ใบ ลบของเหลวส่วนเกินออกอย่างแข็งขันและเนื่องจากเส้นใยและเพคตินมีปริมาณสูง - สารพิษ มีวิตามินของกลุ่ม B, PP และ microelements พื้นฐานสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมหมวกไตซึ่งช่วยในการผลิตเซลล์เบต้าและปล่อยอินซูลินที่ใช้ในพวกเขาแล้ว
ในโรคเบาหวานประเภท 2 อัตราการบริโภคคือ 100 กรัมต่อวัน: ในค็อกเทลน้ำผลไม้สลัดเป็นส่วนหนึ่งของซุปผัก
- ผสมก้านใบสับละเอียดกับแตงกวา unpeeled เอาชนะในเครื่องปั่น แนะนำแอปเปิ้ลที่มีสีเขียว (มีเปลือก แต่ไม่มีแกน) และมะนาวหนึ่งในสี่ที่มีผิวเอร็ดอร่อย เอาชนะให้ได้มวลสม่ำเสมอ เครื่องดื่มปั่นสด ประจำวัน
- 2 แตงกวาสด (ทั้งหมด) และ 200 กรัมก้านคื่นฉ่ายเพิ่มใบโหระพาสีเขียวและสะระแหน่หรือพริกหยวกสีเขียวและกระเทียม 2-3 กลีบและตีด้วยเครื่องปั่น เจือจางมวลด้วยสต็อกไก่เย็น คน ตู้เย็นดังกล่าวสามารถแทนที่น้ำซุป
- บิด 0.5 ปอกเปลือกราก (เครื่องบดเนื้อ / เครื่องปั่น) พร้อมกับ 6 มะนาว (ไม่มีเมล็ด แต่มีความสนุก) แช่ในห้องอบไอน้ำเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง เย็น ใส่ในตู้เย็น ดื่มขณะท้องว่าง - ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบสด 20 กรัมเท 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด ห่อภาชนะ ยืนยัน 20 นาที ความเครียด แช่ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 3 ช้อนโต๊ะ
- บดใบไม้และลำต้นในเครื่องปั่นหรือผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ แยกน้ำผลไม้ (ผ่านผ้า) และดื่มในตอนเช้าและตอนเย็น 2 ชั่วโมงหลังจากรับประทาน 2 ช้อนโต๊ะ
การรักษาคื่นฉ่ายเป็นเวลานาน - หนึ่งหรือสองปีอย่างต่อเนื่อง น้ำตาลจะกระเด็นออกมาเด้งกลับมา แต่สำหรับผู้ที่มีความเป็นกรดสูง thrombophlebitis ตับอ่อนอักเสบแย่ลงหรือมีโรคกระเพาะที่ไม่ได้รับการรักษาต้นไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการนั้นมีข้อห้าม
คุณอาจจะสนใจ:สควอชอาหาร
องค์ประกอบแคลอรี่ต่ำและอุดมไปด้วยจำนวนคาร์โบไฮเดรตขั้นต่ำปริมาณสูงของวิตามินซีกระตุ้นการผลิตอินซูลินที่จำเป็นของตับอ่อนการดูดซึมได้ง่ายเพคตินลดคอเลสเตอรอล - คำแนะนำที่ดีที่สุดของสควอช
หากต้องการทำให้น้ำตาลเป็นปกติวัฒนธรรมการทำสวนที่มีประโยชน์นั้นมีประโยชน์ในการกินอาหารดิบ (เป็นส่วนหนึ่งของสลัด) อบเคี่ยวและต้ม:
- ในน้ำซุปไก่ที่ต้ม (จากเนื้อไม่ติดมัน) จะนำบวบหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและก้านคื่นฉ่าย หลังจาก 7-10 นาที - ขวดถั่วกระป๋องและไข่ต้มสับ เกลือและสมุนไพรสด (ผักชี, ผักชี) เพื่อลิ้มรส หลังจาก 5 นาที ลบกระทะ ซุปพร้อม
- ตัดไขกระดูกผักที่ปอกแล้วออกเป็นเส้นเล็ก ๆ ผสม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 2 ซี่ กระเทียมบด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด, เกลือ, 1-2 ช้อนชา ใบโหระพาแห้งเกลือ รวมการเติมและชิ้น ผัดและปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 15 นาที สลัดสามารถรับประทานเป็นอาหารอิสระในช่วงกลางวัน
- ข้ามบวบที่ปอกเปลือกอ่อนแล้วผ่านเครื่องขูด / ผัก / เครื่องปั่น บีบผ้าขาว ดื่มเฉพาะในรูปแบบสด - ไม่เกิน 200-400 มล. ต่อวัน (เริ่มต้นด้วยขนาดเล็ก - 50-100 เมตรต่อสัปดาห์เพิ่มขึ้นอีก 50 มล. และอื่น ๆ )! สำหรับรสชาติคุณสามารถผสมกับก้านคื่นฉ่ายหรือแตงกวา
- ตัดบวบ (ไม่ใส่ส่วน) ด้วย“ เรือ” (ยาว 2 ส่วน) เกลือเล็กน้อย วางบนแผ่นอบ อบในเตาอบ
ผักชีฝรั่งซื่อสัตย์
พืชประกอบด้วยอินนูลินสารให้ความหวานตามธรรมชาติลดระดับของ glycemia, เส้นใย, วิตามินบีที่เกี่ยวข้องในการแลกเปลี่ยนภายในเซลล์ของน้ำตาลกลูโคส, กรดโฟลิกกระตุ้นภูมิคุ้มกัน, เลือดอิ่มตัวออกซิเจน, เหล็ก, โพแทสเซียมของเหลวและแมกนีเซียม และนี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของน้ำตาล
รักษาทุกอย่าง - จากรากถึงเมล็ดซึ่งเงินทุน decoctions สลัดทิงเจอร์เตรียมไว้:
- ล้าง 100 กรัมรากสับละเอียดเท 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด ยืนยัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความร้อน) ชั่วโมง ความเครียด เย็น ใช้เวลาวันละสองครั้งสำหรับ 0.5 ช้อนโต๊ะ 2-3 สัปดาห์
- สับ (เป็นทางเลือก) พวงผักสีเขียว 100 กรัม เท 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ ต้มประมาณ 3 นาที ห่อด้วยผ้าหนา ยืนยันชั่วโมง ความเครียด ดื่มวันละสามครั้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เดือน
- 1 ช้อนชา เมล็ดนึ่ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด ยืนยัน (ในกระติกน้ำร้อน) 12 ชั่วโมง ความเครียด ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ทุก 4 ชั่วโมง เดือน
เพื่อให้ได้ผลตามที่คาดหวังและเต็มเปี่ยมควรบริโภคผักชีฝรั่ง (ส่วนใดก็ได้) อย่างเป็นระบบ แต่ไม่เกิน 100 กรัมต่อวันในรูปแบบที่บริสุทธิ์
คุณอาจจะสนใจ:การเติมพืชผลที่ปลูกในสวนในอาหารประจำวันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและเชื่อถือได้ในการลดน้ำตาล พวกเขาช่วยเสมอ แต่ถ้าตุ๋นนึ่งพืชสดปรุงและกินทุกวันรวมกับการรักษาที่ซับซ้อนที่กำหนดโดยแพทย์
พืชอะไรในสวนลดน้ำตาลในเลือด?
Fitosporin-M - คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
การเปลี่ยนแปลงจาก 1 มีนาคม 2019 เมื่อลงทะเบียนบ้านในกระท่อมฤดูร้อน
จะได้ที่ดินสำหรับสร้างบ้านหรือสวนได้อย่างไร