ทับทิม - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผลไม้และเมล็ด

4.03.2024 ต้นไม้

ทับทิมเป็นหนึ่งในผลไม้ฤดูหนาวที่มีค่าหลัก มันมีคลังเก็บส่วนประกอบที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ ผลไม้ช่วยรักษาภูมิคุ้มกันในระดับปกติและยังเป็นการป้องกันที่ดีสำหรับการพัฒนาของโรคมะเร็ง ชาวตะวันออกพิจารณาว่าผลไม้เป็นราชาแห่งผลไม้ประโยชน์ต่อสุขภาพของทับทิมและอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้รับการเน้นในบทความทางการแพทย์แบบตะวันออกมากมาย ในประเทศของเราทุกคนมีทับทิมในปัจจุบันและการใช้ผลไม้นี้ในยาแผนโบราณกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของทับทิมสำหรับร่างกาย

เนื่องจากส่วนประกอบที่อุดมไปด้วยส่วนประกอบผลไม้ทับทิมจึงมีผลกระทบที่หลากหลายต่อร่างกายมนุษย์ คุณสมบัติหลักของผลไม้คือ:

  • คุณสมบัติ antispasmodic มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ;
  • ผลความดันโลหิตตก
  • ผลลดไข้ที่มีคุณสมบัติเสมหะ (ผลไม้สด);
  • ผลการรักษาพยาธิ - มีเปลือก, เหง้า, ลำต้นและเปลือกของทารกในครรภ์;
  • คุณสมบัติของฮอร์โมนเอสโตรเจนในน้ำมันเมล็ดทับทิม
  • ผลฝาดกับผลของการกดขี่ของแท่งบิด (เปลือกของทารกในครรภ์)

โครงสร้าง

ผลไม้ 100 กรัมมีคาร์โบไฮเดรต - 14% โปรตีนจากพืช - น้อยกว่า 1% ไม่มีสารประกอบของไขมันและน้ำ - สูงกว่า 72% นอกจากนี้ในผลไม้ยังมีเส้นใยไฟเบอร์กรดอินทรีย์และแทนนินเป็นจำนวนมาก

องค์ประกอบของแร่ธาตุนั้นมีโปแตสเซียมและแคลเซียมฟอสฟอรัสและเหล็กแมกนีเซียมและโซเดียม ส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้ความสมดุลของเกลือและน้ำเป็นปกติมีบทบาทอย่างแข็งขันในการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อปรับค่าดัชนีความดันในเลือดให้เป็นปกติและกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ

องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ของทับทิม
องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ของทับทิม

วิตามินคอมเพล็กซ์มีส่วนประกอบดังนี้

  • C - เปิดใช้งานกิจกรรมของระบบภูมิคุ้มกันมีส่วนร่วมในกระบวนการของเม็ดเลือด;
  • P - เสริมสร้างความแข็งแรงของเยื่อหุ้มหลอดเลือดแดงและเพิ่มความยืดหยุ่น
  • E - สารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยป้องกันกระบวนการชราในระดับเซลล์;
  • B5 - สงบจิตใจและระบบประสาทลดผลกระทบของความเครียดในร่างกาย
  • B6 - การเผาผลาญโปรตีนปกติ
  • B12 - ปรับปรุงหน่วยความจำและความสามารถทางปัญญาและเปิดใช้งานกิจกรรมของเซลล์ตับ

ประโยชน์ของน้ำทับทิม

ประโยชน์ของผลไม้ต่อบุคคลนั้นสัมพันธ์โดยตรงกับองค์ประกอบของมัน ด้วยการใช้ผลไม้อย่างเป็นระบบการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในร่างกายเกิดขึ้น:

  • การกระตุ้นกระบวนการสร้างเม็ดเลือด - การสังเคราะห์โมเลกุลของเซลล์เม็ดเลือดแดงและการผลิตของวัตถุสีแดง (ฮีโมโกลบิน) เพิ่มขึ้น เด็ก ๆ ที่กินผลทับทิมเป็นประจำไม่ค่อยป่วยเรียนรู้เรื่องการศึกษาอย่างรวดเร็วมีกำลังและพลังงานจำนวนมาก

    คุณสมบัติที่มีประโยชน์
    คุณสมบัติที่มีประโยชน์
  • มีภูมิคุ้มกันลดลงการใช้ทับทิมสองครั้งต่อสัปดาห์เปิดใช้งานคุณสมบัติการป้องกันของร่างกาย;
  • ด้วยความเครียดและความเครียดประสาทผลไม้ของพุ่มทับทิมสามารถคืนค่าสมดุลจิตใจและประสาท
  • ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงความดันลดลงเป็นปกติ
  • ผลไม้สดและน้ำผลไม้จากพวกเขากระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและระบบไหลเวียนเลือดเช่นเดียวกับกิจกรรมของอวัยวะของการหลั่งภายใน - ไตและตับ;
  • ผลไม้ลดอาการวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการปรากฏตัวของสโตรเจนในองค์ประกอบ;
  • วิตามินซีในองค์ประกอบของผลไม้ป้องกันการพัฒนาของการขาดวิตามินลดดัชนีคอเลสเตอรอลในเลือดซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของหลอดเลือด;

    คุณสมบัติการรักษา
    คุณสมบัติการรักษา
  • การใช้น้ำผลไม้สำหรับหวัดช่วยลดอาการ hyperthermic การพัฒนาของอาการไอและการอักเสบของกล่องเสียงกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ นอกจากนี้น้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำ 50% สามารถบ้วนปากด้วยโรคติดเชื้อและการอักเสบของกล่องเสียงและช่องปาก;
  • การบริโภคน้ำทับทิมทุกวันวันละ 60 หยดก่อนรับประทานเบาหวานลดน้ำตาลกลูโคสในเลือดและลดความเสี่ยงต่อการเกิดน้ำตาลกระโดดทันทีหลังรับประทานอาหาร

สรรพคุณในการรักษาของเมล็ดทับทิม

หลายคนไม่ชอบใช้ทับทิมอย่างแม่นยำเพราะมีเมล็ดอยู่เป็นจำนวนมาก แต่จำเป็นต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าเมล็ดทับทิมมีประโยชน์ไม่น้อยกว่าเยื่อกระดาษและน้ำผลไม้ของทารกในครรภ์ พวกเขามีองค์ประกอบเดียวกันกับผลไม้ทั้งหมดกับเยื่อกระดาษดังนั้นการใช้ยาทางเลือกจึงมีการนำเสนออย่างกว้างขวางเช่นเดียวกับผลไม้

กระดูกแห้งและผงใช้สำหรับ:

  • กำจัดอาการปวดหัวของความรุนแรงที่แตกต่างกัน
  • ดัชนีความดันโลหิตลดลง;
  • เพิ่มกิจกรรมของระบบฮอร์โมน;
  • เพิ่มสมองและกิจกรรมทางปัญญา
ผลทับทิม
น้ำมันที่ทำจากกระดูกถูกใช้ในเครื่องสำอางค์เพื่อสร้างเซลล์ผิวใหม่และคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวเพราะมีวิตามิน E และ F ปริมาณสูง

ต้องขอบคุณวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนการใช้เมล็ดช่วย:

  • การป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์และการพัฒนาของโรคมะเร็ง
  • คอเลสเตอรอลลดลงและการก่อตัวของเนื้อเยื่อ atherosclerotic นั้น
  • ป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจางจากสาเหตุต่างๆ

น้ำมันเมล็ดทับทิมป้องกันการพัฒนาของริ้วรอยและเซลลูไลท์และยังใช้ในการรักษาโรคผิวหนังเช่นโรคผิวหนังและโรคผิวหนัง, neurodermatitis และโรคสะเก็ดเงินแผลในผู้ป่วยโรคเบาหวานและ atherosclerotic สาเหตุ

ข้อห้ามและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทับทิมและเมล็ด

ทับทิมเป็นผลไม้มหัศจรรย์ที่มีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ แต่ก็มีข้อห้ามมากมาย หากใช้อย่างไม่เหมาะสมอาจเป็นอันตรายต่อเคลือบฟันได้ กรดอินทรีย์ระดับสูงสามารถนำไปสู่:

  • การพัฒนาของโรคฟันผุ
  • การทำลายความหนาแน่นของเคลือบฟันบนฟัน
  • ลักษณะที่ปรากฏของการเคลือบสีเข้มบนเคลือบฟัน
น้ำผลไม้
เพื่อลดผลกระทบของน้ำทับทิมที่มีต่อฟันคุณจำเป็นต้องดื่มโดยใช้หลอดและล้างปากด้วยน้ำหลังจากดื่ม

หากผลไม้ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคแล้วมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้น้ำพริกไวท์เทนนิ่งที่มีผลเสริมความแข็งแรงสำหรับเคลือบฟัน

ห้ามมิให้ใช้ทับทิมในด้านโภชนาการและการบำบัดสำหรับ:

  • โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงของการหลั่งในกระเพาะอาหาร;
  • แผล ulcerative ของระบบทางเดินอาหาร;
  • แพ้ส่วนประกอบในผลไม้;
  • ท้องผูกเรื้อรัง
  • รอยแยกในทวารหนัก;
  • ริดสีดวงทวารภายในและภายนอก
  • หลอดเลือดดำไม่เพียงพอ

เมล็ดทับทิมมีข้อห้ามใน:

  • โรคไวรัสตับอักเสบ;
  • ลำไส้;
  • อาการท้องผูกและโรคแผลในระบบย่อยอาหาร;
  • รอยแยกทางทวารหนัก

Decoctions และเงินทุนในเปลือกทับทิมไม่ควรดำเนินการในช่วงเวลาของการรักษาด้วยยาต้านอาการแพ้เพราะพวกเขาต่อต้านผลกระทบของยานอกจากนี้ควรใช้ decoctions ด้วยความระมัดระวังและไม่ละเมิดสูตรในการผลิตเนื่องจากเปลือกจะอิ่มตัวด้วยสารประกอบอัลคาลอยด์ที่มีพิษต่อร่างกาย

ในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์แนะนำให้ใช้ทับทิมในอาหารเพราะส่วนประกอบในองค์ประกอบของมันป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจางทั้งในสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา

ด้วยการให้นมการใช้น้ำไม่ควรสูงกว่า 30 มล. น้ำผลไม้จะต้องเจือจางครึ่งหนึ่งด้วยน้ำ

ผลทับทิม
มันเป็นไปได้ที่จะแนะนำผลไม้ในอาหารของแม่พยาบาลเพียง 4 เดือนของการให้นมในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ในทารกแรกเกิด

เด็กสามารถได้รับทับทิมสองสามเม็ดหลังจากผ่านไปครึ่งปี มันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบการตอบสนองอย่างเคร่งครัดต่อผลไม้ของอวัยวะย่อยอาหาร (สภาพอุจจาระ) และผิวหนัง

การใช้น้ำผลไม้เมล็ดและผิวผลทับทิมสำหรับยา

การเตรียมสมุนไพรจากผลทับทิมสามารถใช้ภายในและสามารถใช้ภายนอก ด้วยโรคผิวหนัง - ผื่นที่ผิวหนัง, โรคหัด - มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ครีมกับ meta ได้รับผลกระทบซึ่งสามารถทำจากน้ำมันมะกอกและเมล็ดทับทิมบดเป็นผง

เคล็ดลับ!
ในฐานะที่เป็นยา Phyto-choleretic และขับปัสสาวะใช้น้ำ 70 มล. วันละสามครั้ง

ปอกเปลือกผลิตภัณฑ์

กระดูกและเปลือกของทารกในครรภ์มักใช้ในการแพทย์ทางเลือกเนื่องจากมีวิตามินและสารประกอบน้ำมันหอมระเหยที่เป็นส่วนประกอบของยาที่มีค่าที่สุดของผลไม้ สูตรตามเปลือกและเมล็ดของผลไม้ทับทิม:

คุณอาจจะสนใจ:
  • ตัวแทนภายนอกห้ามเลือด - แช่ของเปลือกและช่อดอก 1 ช้อนโต๊ะ ดอกสับและเปลือกเพื่อยืนยัน 2 ชั่วโมงใน 200 มิลลิลิตรของน้ำเดือด ทาแผลที่เลือดเพื่อหยุดเลือด
  • ด้วยอาการท้องเสียเรื้อรังและเฉียบพลัน, 5 กรัมของเปลือกจะต้องเต็มไปด้วย 100 มล. ของน้ำเดือดและยืนยันเป็นเวลา 25-30 นาที หลังจากยืนยันกรองและดื่ม 1 ช้อนชา สามครั้งสี่ครั้งต่อวัน
  • น้ำซุปที่สามารถใช้ในการบ้วนปากและรักษาเปื่อยติดเชื้อ - 1 ช้อนโต๊ะละ เปลือกและช่อดอกต่อ 200 มิลลิลิตรของน้ำต้ม ต้มประมาณ 15-20 นาทีและยืนยัน 2-3 ชั่วโมง ใช้ยาต้มสามถึงสี่ครั้งต่อวัน

ทิงเจอร์เมล็ดผลไม้

ยาสมุนไพรที่ใช้เมล็ดพันธุ์ที่มีประสิทธิภาพเป็นสีที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลและดัชนีน้ำตาลกลูโคสและยังช่วยลดกระบวนการอักเสบในร่างกายของสาเหตุต่างๆ สำหรับผู้หญิงการใช้ทิงเจอร์ช่วยลดอาการเชิงลบของ PMS และวัยหมดประจำเดือน

ทิงเจอร์สามารถทำอย่างอิสระ สำหรับฐานแอลกอฮอล์ให้ดื่มแอลกอฮอล์ 60% วอดก้าหรือมูนสโตน สูตรสำหรับทิงเจอร์ "เครมลินสตาร์":

  • ผลทับทิม - 5 ชิ้น;
  • มะนาว - 1 ชิ้น;
  • อบเชย - 5 กรัม (หรือ 1 แท่ง);
  • น้ำตาล - 350 กรัม
  • แอลกอฮอล์ - 500 มล.
ทิงเจอร์
ทิงเจอร์ "เครมลินสตาร์"

แบ่งทับทิมเป็นชิ้น ๆ แล้วดึงเม็ดออก บีบน้ำจากธัญพืชและเก็บเมล็ด ลบความสนุกออกจากเลมอนและเพิ่มเข้าไปในกระดูก เพิ่มอบเชยน้ำตาลและแอลกอฮอล์ลงในส่วนผสมนี้ ยืนยันในร่ม 20-30 วันโดยไม่มีแสงอาทิตย์ 1 ครั้งใน 2 วันจะต้องเขย่าสี หลังจากยืนยันกรองทิงเจอร์ แนะนำให้ใช้ทิงเจอร์ 60 วันเป็นเวลา 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 1-2 ครั้ง 15-20 นาทีก่อนรับประทานอาหาร เก็บสีในตู้เย็นเป็นเวลาไม่เกิน 90 วันจากช่วงเวลาของการยืนยัน

ด้วยการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

สำหรับโรคหวัด, ต่อมทอนซิลอักเสบ, หลอดลมอักเสบก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ยาต้มของเมล็ดทับทิม สูตร:

  • ผง 20 กรัมจากเมล็ด + 200 มิลลิลิตรของน้ำเดือด
  • ต้มประมาณ 20-30 นาทีในอ่างน้ำ
  • กรองและเพิ่มน้ำต้มในปริมาณ 200 มล.;
  • บ้วนปากด้วยน้ำซุปนี้หรือใช้วันละสองครั้งเป็นเวลา 50 มล.

สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ในโรคเบาหวานคุณจำเป็นต้องใช้น้ำทับทิม 100-200 มล. เจือจาง 1 ช้อนโต๊ะวันละสามครั้ง น้ำผึ้งอินทรีย์ แนะนำให้สัปดาห์ละหลายครั้งเพื่อกินผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวหรือหวานอมเปรี้ยว

ยาต้มและการแช่สำหรับความผิดปกติของลำไส้

ยาต้มจะช่วยกำจัดการอักเสบจากลำไส้ สูตร:

  • 50 กรัมธัญพืช
  • เปลือกแห้งบด 20 กรัม;
  • น้ำ 200 มิลลิลิตร
  • ต้มส่วนผสมด้วยไฟอ่อนมากประมาณ 25-35 นาที
  • เมื่อเย็นตัวน้ำซุปจะต้องถูกกรอง
  • ใช้เวลาวันละสองครั้งเป็นเวลา 1 ช้อนโต๊ะ
ลำไส้ทับทิม
ลำไส้ทับทิม

ยาต้มจากเปลือกของผลไม้ในช่วงการบุกของหนอนพยาธิก่อให้เกิดการออกของปรสิตหลายประเภทจากร่างกาย

  • เปลือกที่ถูกบด 50-60 กรัม + น้ำเย็น 500 มิลลิลิตร
  • ยืนยัน 7 ชั่วโมง
  • หลังจากยืนยันแล้วจำเป็นที่จะต้องต้มไฟร้อนจนปริมาณของเหลว½ยังคงอยู่;
  • เย็นน้ำซุปและตัวกรอง;
  • ดื่มปริมาณทั้งหมดในขนาดเล็กเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
  • 1 ชั่วโมงหลังจากทานน้ำซุปให้ดื่มยาระบาย
  • หลังจาก 4 ชั่วโมง - ทำสวน

ด้วยการอักเสบของอวัยวะภายใน, ยาต้มขึ้นอยู่กับเปลือกที่ใช้:

  • 2 ช้อนชา เปลือกบด + น้ำเดือด 200 มิลลิลิตร
  • ต้มในห้องอบไอน้ำเป็นเวลา 30 นาที
  • กรองและเพิ่มน้ำในปริมาณเดิม
  • ใช้เวลาสองหรือสามครั้งต่อวัน 50 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร

จากอาหารไม่ย่อย

ด้วยอาการท้องเสียและลำไส้ใหญ่มีความจำเป็นต้องใช้ยาสมุนไพรจากเปลือก สูตร:

  • 1 ช้อนชา เปลือกบด + น้ำเดือด 200 มิลลิลิตร
  • ต้มเป็นเวลา 15 นาทีและยืนยัน 2 ชั่วโมง
  • หลังจากการกรองให้ใช้ 1 ช้อนชาสามครั้งต่อวัน
  • ปริมาณจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด
ยาต้ม
สำหรับโรคท้องร่วงที่มีโรคบิดมีความจำเป็นต้องใช้ยาต้มตามเปลือก - 20 กรัมของเปลือกโลกต่อ 200 มิลลิลิตรของน้ำเดือด

ปรุงอาหารสำหรับ 20-30 นาทีและกรอง คุณต้องใช้เวลา 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 ช้อนโต๊ะ นอกจากนี้ยาต้มนี้สามารถใช้ในการรักษาเปื่อยติดเชื้อ - ล้างช่องปาก

สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงในท้องควรใช้น้ำทับทิมกับน้ำผึ้ง สำหรับน้ำผลไม้ 100 มล. 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งธรรมชาติ ใช้สามครั้งต่อวัน ห้ามมิให้ใช้น้ำผลไม้สำหรับโรคกระเพาะและทำลายแผลในทางเดินอาหาร

เพื่อสุขภาพของผู้หญิง

ผลไม้นี้มีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของผู้หญิง ด้วยการใช้อย่างเป็นระบบทารกในครรภ์มีผลต่อร่างกายของผู้หญิงเช่น:

  • บรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน;
  • ป้องกันการพัฒนาของภาวะซึมเศร้า;
  • ให้วิตามินที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์
  • การปรากฏตัวขององค์ประกอบของโกเมน ellagotanin ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งในต่อมน้ำนม

เพื่อสุขภาพของผู้ชาย

สำหรับผู้ชายการใช้ทับทิมเป็นประจำเป็นอาหารจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงเนื่องจากวิตามินบี 12 ในองค์ประกอบของทารกในครรภ์ซึ่งมีผลต่อกระแสเลือดและระบบเลือดและยังแก้ไขพื้นหลังของฮอร์โมนของผู้ชาย

จำไว้!
น้ำทับทิมและธัญพืชเป็นยาป้องกันโรคที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาต่อมลูกหมากและเนื้องอกมะเร็งในอวัยวะสืบพันธุ์ชาย

ในการควบคุมอาหาร

ผลทับทิมเป็นผลไม้ที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก คุณสามารถใช้ทุกอย่างในผลไม้นี้ - เยื่อกระดาษและเมล็ดธัญพืชด้วยน้ำผลไม้ธรรมชาติรักษา decoctions ของเมล็ดและเปลือก ทุกวันคุณต้องดื่มน้ำผลไม้ 200 มล. เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 และหลังจาก 2-3 สัปดาห์คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวก - ระบบทางเดินอาหารจะทำงานและลบน้ำหนักส่วนเกินหลายกิโลกรัม

สูตรสำหรับใช้เมล็ดทับทิมและน้ำมันมะกอก:

  • บดธัญพืช 50 กรัมในเครื่องบดเนื้อ
  • เพิ่มไปยังพวกเขา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน
  • เก็บในตู้เย็น
  • ส่วนผสมจะต้องบริโภควันละสองครั้ง;
  • หลักสูตรของการรักษาคือ 30 วัน
ผลทับทิม
ส่วนผสมช่วยลดความอยากอาหารและยังเพิ่มความเร็วในการประมวลผลแคลอรี่จากอาหาร

เพื่อให้การต่อสู้กับภาวะน้ำหนักเกินมีประสิทธิภาพต้องใช้ทับทิมในอาหารประจำวัน - เมนูควรรวมสลัดผักและผลไม้ด้วยนอกเหนือจากเมล็ดทับทิมรวมทั้งจานเนื้อและปลาที่มีน้ำทับทิมหรือธัญพืชอยู่

การขนถ่ายทับทิมวัน - ไม่เกิน 7-8 ครั้งต่อเดือน: ใช้น้ำผลไม้และเมล็ดทับทิมในปริมาณที่ไม่ จำกัด

คำถามทั่วไป

บ่อยครั้งที่ผู้คนถามคำถามเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของทับทิมและวิธีการเลือกผลไม้เพื่อให้มีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์สูงสุด

แคลอรี่ในน้ำทับทิมมีกี่แคลอรี่?
เมล็ดทับทิม 100 กรัมมี 72 กิโลแคลอรีและ 100 มิลลิลิตรน้ำผลไม้มี 32 กิโลแคลอรี
ปริมาณของเมล็ดทับทิมต่อวันคืออะไร?
ปริมาณธัญพืชที่มีเมล็ดในแต่ละวันไม่ควรเกิน 100 กรัมและปริมาณของผลไม้ต่อสัปดาห์ - 300-400 กรัม - ยานี้ให้วิตามินในร่างกายมนุษย์
วิธีการเลือกทับทิม
มันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบเปลือก - มันไม่ควรมีจุดหรือรอยแตกและยังควรเรียบและไม่มีรอยบุบ ผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุดซึ่งสามารถสัมผัสได้ผ่านเปลือก
ทับทิมมีผลต่อความดันอย่างไร
ธัญพืชทับทิมลดความดันโลหิตเบา ๆ ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

ทับทิมเป็นหนึ่งในผลไม้ฤดูหนาวที่มีประโยชน์มากที่สุดซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาและใช้ในการแพทย์ทางเลือกสำหรับโรคต่างๆ

โพสต์โดย

ไม่ได้ออนไลน์ 3 วัน
รูปประจำตัว 1,8
โลโก้ของเว็บไซต์ Tomathouse.com เคล็ดลับสำหรับชาวสวน

อ่านยัง

เครื่องมือทำสวน