Ankl bank แห่งบวบสลัดแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาว

วันนี้เราจะเตรียมข้อเท้าเบนจากบวบสำหรับฤดูหนาว สูตรที่มีส่วนผสมของมะเขือเทศวางจะดึงดูดคนจำนวนมากเนื่องจากการกระทำทั้งหมดจะง่ายและรวดเร็ว สลัดกลายเป็นสิ่งที่น่าสนใจมากแน่นอนว่าพื้นฐานคือผักจำนวนหนึ่ง แต่สิ่งทั้งหมดนั้นเชื่อมต่อกันด้วยซอสเก๋ ๆ ซึ่งได้มาจากการปรุงส่วนผสมทั้งหมด

สูตรประกอบด้วยพริกหวานหอมอย่างที่คุณทราบมันให้ความสำคัญเป็นพิเศษและสำคัญกับอาหารจานทั้งหมด ถ้าคุณชอบของขบเคี้ยวเผ็ดคุณสามารถทำกระโหลกเบ็นเก้ด้วยประกายวิบวับเพื่อเพิ่มพริกไทยร้อนและกระเทียมลงในจาน คุณสามารถเสิร์ฟ ancl bens กับอาหารใดก็ได้ - ซีเรียล, มันฝรั่ง, เนื้อสัตว์, ปลา ฯลฯ

ส่วนผสม:

วิธีการปรุงอาหารบวบ unkl ธนาคารของกับมะเขือเทศ

ล้างพริกไทยหอมหวานแล้วตัดครึ่งและเอากล่องเมล็ด ล้างและสับพริกไทยตามใจชอบ - เป็นลูกบาศก์หรือเป็นแถบ - ตามที่คุณต้องการ

ล้างและทำให้แห้งบวบมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้บวบเล็กสำหรับการเก็บเกี่ยว ลูกเต๋าบวบ

ปอกเปลือกหัวหอมหั่นครึ่งวง

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะใส่น้ำมันและเพิ่มมะเขือเทศวางน้ำ เทเกลือและน้ำตาลแล้วส่งภาชนะใส่ไฟ

ปรุงสลัดเป็นเวลา 20 นาทีเทส่วนของน้ำส้มสายชูในตอนท้าย ผัดทุกอย่างและลบจากความร้อน

จัดวางสลัด“ Ankle Banks” จากบวบในเหยือกที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนขึ้นและวางคว่ำแล้วห่อด้วยผ้าห่มแล้วปล่อยให้เย็นตลอด 24 ชั่วโมง

นั่นคือทั้งหมดโอนสลัดไปยังตู้กับข้าวและเก็บจนถึงฤดูหนาว ทานเล่น!