สตูว์มะเขืออร่อยสำหรับฤดูหนาว

5.08.2018 ช่องว่างฤดูหนาว

สตูว์มะเขือสำหรับฤดูหนาวมะเขือยาว - ผักที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย การเปิดสตูว์มะเขือม่วงแสนอร่อยและเคี่ยวในฤดูหนาวคุณจะไม่เพียง แต่ได้รับความสุขจากการกินอย่างแท้จริงเท่านั้นที่คุณจะต้องเลียนิ้วมือของคุณ

รสชาติที่ถูกใจของมะเขือยาวมาพร้อมกับกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของกระเทียมและมะเขือเทศกับพริกหยวกทำให้จานนี้เข้มข้นและนุ่มนวลในเวลาเดียวกัน มันเป็นความสุขในการปรุงสตูว์มะเขือแม้สำหรับพนักงานต้อนรับที่ไม่มีประสบการณ์มากที่สุดและหนุ่มสาว

ส่วนผสม:

  • ผลไม้มะเขือ - 2-3 ชิ้น,
  • มะเขือเทศ - 3 ชิ้น,
  • พริกหยวก - 3 ชิ้น,
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
  • กระเทียม - 5-7 กลีบ
  • น้ำส้มสายชูตาราง - 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันดอกทานตะวัน - 100 มล.

ส่วนผสมสตูว์

วิธีการปรุงสตูว์มะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว

มาเริ่มกันที่การเลือกผัก: พวกมันจะต้องสุกและใหญ่พอ หากคุณนำผลไม้เล็ก ๆ ให้เพิ่มจำนวนของพวกเขา เราล้างสีน้ำเงินและตัดเป็นชิ้นใหญ่

มะเขือยาวสับ

จากนั้นทอดในน้ำมันดอกทานตะวันกลั่นอุ่น

มะเขือยาวทอด

เราทอดผักจนได้สีทองที่น่าพึงพอใจ จากนั้นล้างมะเขือเทศและพริกหยวก เราตัดพริกเป็นชิ้น ๆ ตามใจชอบแล้วราดด้วยกระเทียมสับกับมะเขือยาวในกระทะ

พริกไทยสับและกระเทียม

ในเวลานี้เราส่งมะเขือเทศผ่านเครื่องบดเนื้อและเพิ่มผักที่เหลือเพื่อให้พวกเขาสุกจนกว่าจะพร้อม

เพิ่มพริกไทยและกระเทียม

ไม่กี่นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารเทสามช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูสามัญ ผสมให้เข้ากัน

เพิ่มน้ำส้มสายชู

นำสตูว์ผักออกจากเตาแล้วใส่ในเหยือกที่ปลอดเชื้อ

เค้าโครงขวด

มันยังคงม้วนฝาพลิกและห่อช่องว่างของเราจนเย็นสนิท

ระบายความร้อนชิ้นงาน

สตูว์มะเขือยาวนี้จะเก็บไว้ในที่เย็นและมืดที่สุดเช่นตู้กับข้าวหรือห้องใต้ดิน ก่อนเสิร์ฟแนะนำให้เก็บไว้ในตู้เย็นสักหน่อย

สตูว์มะเขือยาว สตูว์ผักสำหรับฤดูหนาว

โพสต์โดย

ไม่ได้ออนไลน์ 2 เดือน
รูปประจำตัว 0
สตูว์ผักมะเขือยาวสตูว์ผักมะเขือยาว

อ่านยัง

เครื่องมือทำสวน