สลัดเบา "90-60-90"

คุณมักจะพบบรอกโคลีที่ชั้นวาง แต่ทุกคนไม่ทราบว่าจะทำอะไรได้บ้าง วันนี้เราจะแบ่งปันสูตรสลัดที่ยอดเยี่ยมกับคุณภายใต้ชื่อที่น่าสนใจ“ 90-60-90”

องค์ประกอบของสลัดค่อนข้างง่าย: คุณจะต้องไม่เพียงบรอกโคลี แต่ยังต้มอกไก่และผักดอง สำหรับซอสที่เราใช้ครีมและไม่เหนียวเหนอะชื่อของจานบังคับให้คุณควบคุมตัวเองและไม่ทำผิดกฎเกี่ยวซอสไขมัน

สูตรนี้มีรูปถ่ายทีละขั้นตอนสามารถจัดเป็นอาหารเนื่องจากส่วนผสมทำให้ชัดเจนว่าสลัดมีสุขภาพดีมากและไม่เหนียวเหนอะ ไก่เป็นโปรตีนที่เป็นของแข็งและบรอกโคลีอุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ

การรับประทานอาหารจานนี้คุณไม่สามารถกลัวรูปได้เพราะน้ำหนักของคุณจะยังคงเป็นปกติ

ส่วนผสม:

วิธีการปรุงอาหารสลัด "90-60-90"