สลัดบีทรูททุกวัน

บีทรูทเป็นผลิตภัณฑ์ที่นอกเหนือจากการมีสุขภาพที่ดีมันยังอร่อยมาก จากการเพาะปลูกรากนี้คุณสามารถปรุงอาหารขนมขบเคี้ยวได้มากมาย แต่ส่วนใหญ่มักเป็นสลัด หลายคนคิดว่ามีเพียงบีทรูทสลัดที่ทำจากหัวบีท แต่วันนี้เราเปลี่ยนเมนูเราเสนอสลัดผักชนิดหนึ่งที่เรียบง่ายและแสนอร่อยสำหรับทุกวัน

มันทำจากหัวบีทต้มกะหล่ำปลีดองหัวหอมและแครอท บางคนอาจเข้าใจผิดคิดว่านี่เป็น vinaigrette แต่ในสลัดของเราไม่มีมันฝรั่งหรือแตงกวา ดังนั้นถ้าคุณไม่กินส่วนผสมเหล่านี้คุณจะชอบอาหารจานนี้

อย่างที่คุณเห็นชุดผลิตภัณฑ์นั้นง่ายและเข้าถึงได้สำหรับทุกคน คุณสามารถซื้อกะหล่ำปลีหรือหมักด้วยตัวเอง

คุณอาจจะสนใจ:

แยมโฮมเมดพร้อมขิงและมะนาว - ขนมหวานรสเปรี้ยวผลไม้ตากแห้งและขนมหวานสไตล์โฮมเมดสลัด "พาว" สำหรับทำความสะอาดลำไส้และลดน้ำหนัก

ต้มรากล่วงหน้าและเย็นมิฉะนั้นทุกอย่างจะชัดเจนและปรุงอาหารสามเณรใด ๆ ที่จะทำซ้ำสูตรนี้ได้อย่างง่ายดายด้วยภาพ

ส่วนผสม:

วิธีทำสลัดบีทรูททุกวัน

ล้างหัวผักกาดและแครอทจากสิ่งสกปรกฝุ่นละอองใส่ในกระทะและเทน้ำเย็น ปรุงแครอทประมาณ 20-25 นาทีและนำออก และหัวผักกาดยังคงปรุงสุก - โดยเฉลี่ยแล้วรากพืชจะสุกประมาณ 40-45 นาที ตัดหัวผักกาดต้มเป็นก้อนขนาดกลาง

ยังทำกับแครอท - หั่นเป็นก้อน การรวมกันของแครอทและหัวผักกาดต้มเป็นคลาสสิกและมันไม่สามารถโต้เถียงกับอะไร

ปอกเปลือกล้างและหั่นต้นหอม - หั่นเป็นก้อนคล้ายกัน ความคมชัดของหัวหอมสร้างความสมดุลให้กับผักรากหวาน

ผัดหัวผักกาดแครอทหัวหอมและกะหล่ำปลีดอง ปรุงรสด้วยเกลือเพื่อลิ้มรส

เทน้ำมันและผสมสลัด น้ำมันสามารถใช้ได้ทั้งการกลั่นและไม่บริสุทธิ์ตลาด - นี่คือรสนิยมของคุณ

สลัดพร้อมที่จะเย็นเล็กน้อยในตู้เย็นและคุณสามารถให้บริการได้ทันทีที่โต๊ะ ทานให้อร่อยทุกคน!