ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อผู้ชายผู้หญิงและเด็กของกะหล่ำปลีสีน้ำเงิน

บนชั้นวางถัดจากกะหล่ำปลีสีขาวพบญาติที่ใกล้ที่สุดของเธอ แต่มีใบไม้ที่มีสีแตกต่างกัน มันสามารถจากสีแดงเป็นสีม่วงเข้ม แต่กะหล่ำปลีนี้ส่วนใหญ่มักจะเรียกว่า "สีฟ้า" ผักแตกต่างไม่เพียง แต่ในที่ร่ม แต่ยังอยู่ในองค์ประกอบและรสชาติ กะหล่ำปลีนี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายดังนั้นจึงมีอยู่ในสูตรการแพทย์แผนโบราณและเครื่องสำอางค์มากมาย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับอนุญาตให้ใช้และจะไม่เจ็บที่จะศึกษาคุณสมบัติของการเตรียมการก่อนซื้อ

คุณสมบัติและองค์ประกอบ

กะหล่ำปลีสีฟ้าไม่ใช่เรื่องแปลก ในยุโรปมันปรากฏตัวในศตวรรษที่ 18 พวกเขาไม่สามารถเข้าใจวิธีการปรุงอาหารได้อย่างแท้จริง

คุณสมบัติของกะหล่ำปลีอธิบายได้จากองค์ประกอบที่หลากหลาย มันมีวิตามินและสารอาหารมากมายมากกว่าสีขาว นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวิตามินของกลุ่ม B, P, H รวมถึง A, C และ K, เหล็ก, ไอโอดีน, โพแทสเซียม, แมกนีเซียมและอื่น ๆ มีกรดโฟลิคอยู่มาก นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้นำมาเป็นอาหารของหญิงตั้งครรภ์

มันควรจะสังเกตความผันผวนและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีความสำคัญสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในศูนย์อุตสาหกรรมที่มีมลพิษ การผสมผสานที่น่าทึ่งของคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและเส้นใยช่วยในการดูดซึมผลิตภัณฑ์การปรับปรุงระบบย่อยอาหารและสิ่งมีชีวิตโดยรวมและความรู้สึกถึงความอิ่มแปล้ยาวนาน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

เป็นที่ทราบกันดีว่าในน้ำผักกาดขาวของโรมโบราณใช้รักษาโรคมะเร็งปอด ทุกวันนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเมื่อใช้เป็นประจำบาซิลลัสก็ไม่สามารถหยั่งรากในร่างกายได้

เนื่องจากมีวิตามินซีสูงจึงเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันไข้หวัดและหวัดและยังช่วยทำความสะอาดร่างกายในระดับเซลล์อย่างสมบูรณ์แบบ

บรรจุในกะหล่ำปลี 100 กรัมเพียง 24 กิโลแคลอรีและไม่มีไขมันอย่างแน่นอนดังนั้นสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักมันเป็นของขบเคี้ยวในอุดมคติ ยิ่งไปกว่านั้นความอิ่มยังมีให้อีกนาน

นอกจากนี้การมีกะหล่ำปลีสีน้ำเงินเป็นประจำในเมนูป้องกันไม่ให้:

• โรคเบาหวาน
• ท้องผูก;
• โรคอ้วน;
• ปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะของการมองเห็น;
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• โรคอัลไซเมอร์;
• ความผิดปกติของระบบประสาท
• ความแตกต่างของความดันโลหิตและ intracranial

โดยวิธีการกินกะหล่ำปลีเช่นก่อนการเฉลิมฉลองคุณสามารถลดอันตรายของแอลกอฮอล์ในร่างกาย แต่สิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะทั่วไปและสำหรับคนที่มีเพศและอายุต่างกันการใช้กะหล่ำปลีก็มีจุดสนใจที่แคบกว่า

สำหรับผู้ชาย

กะหล่ำปลีสีน้ำเงินสามารถแก้ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ของเพศที่แข็งแกร่ง ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศช่วยรักษาภาวะมีบุตรยากรักษาระบบประสาทให้คงที่ ชายคนหนึ่งที่กินผักนี้เป็นประจำจะมีอายุน้อยลงต่อหน้าต่อตา มีความสุขในชีวิตอารมณ์ดีขึ้นประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น

โดยทั่วไปแล้วผู้สูบบุหรี่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างต่อเนื่องเพื่อลดผลกระทบด้านลบของยาสูบต่อปอดและเพื่อล้างนิโคติน

สำหรับผู้หญิง

ประโยชน์หลักของกะหล่ำปลีสีฟ้าสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่เป็นธรรมคือความสามารถในการป้องกันการพัฒนาของมะเร็งเต้านม แต่เธอยังหยุดกระบวนการชราช่วยในการจัดการกับปัญหาของ PMS และวัยหมดประจำเดือนกลับมามีเสน่ห์และรักษาน้ำหนักปกติโดยไม่มีปัญหา

สำหรับหญิงตั้งครรภ์นี่เป็นแหล่งสำคัญของกรดโฟลิก แต่เพื่อแนะนำกะหล่ำปลีสีฟ้าในอาหารใน "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" ควรระมัดระวัง ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดก๊าซ

สำหรับเด็ก ๆ

เป็นไปได้ที่จะแนะนำกะหล่ำปลีสีฟ้าในอาหารของเด็กในรูปแบบที่ผู้ใหญ่กินมันตั้งแต่อายุ 3 ปี (ก่อนหน้านี้จำนวนขั้นต่ำที่ได้รับอนุญาตเฉพาะในรูปแบบพื้นดินและเป็นเพียงนอกเหนือจากผักอื่น ๆ ) มันช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร, เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน, ขอบคุณสารอาหารจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของระบบโครงร่างและกล้ามเนื้อ สำหรับเด็กนักเรียนผลิตภัณฑ์ช่วยรับมือกับความเครียดทางจิตใจเปิดใช้งานความสามารถในการปรับปรุงหน่วยความจำและความสนใจคมชัด

สำหรับผู้สูงอายุ

สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปสิ่งที่สำคัญที่สุดในกะหล่ำปลีสีน้ำเงินคือซัลเฟอร์แอนโธไซยานินและวิตามินซีขอบคุณพวกเขาที่สามารถรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือดปกติหยุดกระบวนการชราป้องกันการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุปัญหาความจำ ฯลฯ

ข้อห้าม

หากใช้อย่างถูกต้องกะหล่ำปลีจะไม่นำมาซึ่งอันตรายต่อร่างกาย เฉพาะบุคคลที่มีการแพ้ของแต่ละบุคคลจะต้องปฏิเสธมันและผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารควรได้รับการแนะนำในอาหารอย่างระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดิบ

คุณต้องจำเกี่ยวกับการวัด หากคุณทานกะหล่ำปลีมากเกินไปคุณสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการท้องร่วงท้องอืดท้องเฟ้อแก๊สจุกเสียด

วิธีใช้

กะหล่ำปลีสดมีประโยชน์มากขึ้นดังนั้นก่อนอื่นขอแนะนำให้ใส่ใจกับการเตรียมสลัด แต่ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารมันจะดีกว่าที่จะกินมันเคี่ยวหรือต้ม

ก่อนที่จะปรุงอาหารให้เอาใบบนออกจากผักและในระหว่างเครื่องทำลายเอกสารอย่าหยุดที่ตอ แต่ก่อนหน้านี้สองใบ ชั้นเหล่านี้มีไนเตรตที่เป็นไปได้

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการสับกะหล่ำปลีอย่างประณีตบีบด้วยมือของคุณเพื่อให้น้ำผลไม้ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำมันพืชเติมเกลือเล็กน้อยและเสิร์ฟ สลัดแบบง่าย ๆ เข้ากันได้ดีกับซีเรียลและเนื้อทอด แต่อย่า จำกัด ตัวเองกับสูตรอาหารดังกล่าว กะหล่ำปลีสีฟ้าสามารถหมักดองใช้ในการเตรียมซอสที่หลากหลายและใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นที่เลือกอย่างถูกต้องนี่คือผลงานชิ้นเอกของการปรุงอาหาร

ด้วยแตงกวาและชีส

สับกะหล่ำปลีเกลือและบีบอย่างประณีต แตงกวาขูดบนกระต่ายขูดขนาดกลางผสมกับกะหล่ำปลี ปรุงรสด้วยเนยหรือมายองเนส โรยด้วยชีสขูดก่อนเสิร์ฟ

สตูว์ไวน์

สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตบีบมันใส่ในกระทะ greased ด้วยเนยเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมงภายใต้ฝา เพิ่มแป้งสองสามช้อนโต๊ะผสมเทไวน์แดงแห้ง 100 มล. และเคี่ยวจนของเหลวระเหย เพิ่มเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

กะหล่ำปลีดองกับแครนเบอร์รี่

บีบกะหล่ำปลีสับ (1 กก.) เทน้ำแครนเบอร์รี่บีบสดใหม่ (200 กรัมของผลเบอร์รี่ + น้ำหนึ่งแก้ว) หลังจากวันเครียดเพิ่มน้ำมันพืชเพื่อลิ้มรส เมื่อเสิร์ฟโรยด้วยวอลนัทสับ

ฉันจะสมัครที่ไหนได้อีก

กะหล่ำปลีสีฟ้าถูกนำมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพในยาแผนโบราณและเครื่องสำอางค์ขอแนะนำให้ใช้สำหรับความดันโลหิตสูง, โรคปอดบวม, โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง, ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด, ภูมิคุ้มกันต่ำ, อาการบวมน้ำ, ฯลฯ ในเครื่องสำอางค์ผักใช้ในการต่อสู้กับผิวมันด้วยสิวและแม้กระทั่งเดือด

สูตรอาหารพื้นบ้าน

กะหล่ำปลีแดงสำหรับการรักษาส่วนใหญ่จะใช้ในรูปแบบของน้ำผลไม้ นี่เป็นเพียงไม่กี่สูตร:

• ผสมน้ำกะหล่ำปลีสีน้ำเงิน 1: 1 กับน้ำสีขาว ล้างออก 2 ครั้งต่อวันด้วยเลือดออกเหงือกด้วยความเจ็บปวดในเหงือก;
• ด้วยโรคปอดบวมแช่ผ้ากอซด้วยน้ำทาบริเวณหน้าอกเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยเฉพาะตอนกลางคืน
• สำหรับอาการปวดในเส้นเลือดผสมน้ำผลไม้ 2: 1 กับวอดก้ายืนยัน 10-14 วันในที่มืดถูจุดที่เจ็บมากถึง 5 ครั้งต่อวัน
• ละลายน้ำผลไม้หนึ่งช้อนในน้ำดื่มวันละ 2-3 ครั้งหากจำเป็นให้เอาของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
• เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนในน้ำผลไม้ 100 มล. และใช้เวลาในสองหรือสามขั้นตอนถ้าคุณประสบอาการไอรุนแรง;
• เจือจางครึ่งหนึ่งด้วยไวน์แดงและดื่มแก้วทันทีหากถูกสุนัขหรือสัตว์อื่นกัด เพื่อป้องกันการติดเชื้อพิษสุนัขบ้า

สูตรความงาม

กะหล่ำปลีสีฟ้าใช้สำหรับผมและผิวหนังทุกชนิด

สำหรับผิวแห้ง

ตัดใบเทนมและปรุงอาหารจนสุกครึ่ง เมื่อมวลเริ่มอุ่นให้ทาทั่วใบหน้าและลำคอทิ้งไว้ 20-30 นาทีแล้วเช็ดออกด้วยกระดาษชำระ

ทิ้งไว้เบา ๆ ด้วยค้อนในห้องครัวล้างออกด้วยน้ำเดือดจาระบีด้วยน้ำมันมะกอกและนำไปใช้กับใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที หลังจากเช็ดผิวด้วยยาต้มดอกคาโมไมล์

บดกะหล่ำปลีในเครื่องบดเนื้อผสมในสัดส่วนที่เท่ากันกับไข่และน้ำมันมะกอก นำไปใช้กับใบหน้านึ่งเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สำหรับผิวมัน

บดใบกะหล่ำปลีสองใบผสมกับไข่ขาวสองฟองทาบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาทีด้วยชั้นบาง ๆ

เช็ดใบหน้าของคุณทุกวันก่อนนอนด้วยแผ่นสำลีจุ่มในน้ำผลไม้คั้นสด

สำหรับผิวธรรมดา

ผสมน้ำกะหล่ำปลีหนึ่งช้อนชาน้ำมันและไข่แดง นำไปใช้บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์ หน้ากากช่วยบำรุงและฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์แบบ

สำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย

ใบกะหล่ำปลีสองใบสับละเอียดมากผสมกับยีสต์หยิกน้ำแอปเปิ้ลธรรมชาติสองช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา นำไปใช้บนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นนำแผ่นมาสก์ออกด้วยสำลี

เพื่อช่วยในการแยกผมที่บางสลวยหมดการถูทุกวันด้วยส่วนผสมของกะหล่ำปลีผักโขมและน้ำมะนาวเข้าสู่ผิวจะช่วยได้ (สัดส่วน 3: 2: 1) หลักสูตรของการรักษาคือเดือน

กะหล่ำปลีสีฟ้ามีข้อดีมากมายและเป็นเพียงรสชาติดั้งเดิม โดยไม่ต้องคิดให้ป้อนลงในอาหารของครอบครัวเพียงอย่าลืมคำแนะนำสำหรับการใช้งาน