หน่อไม้ฝรั่งตุรกี
ถั่วหน่อไม้ฝรั่งสามารถเตรียมได้หลายวิธี ทางเลือกหนึ่งในการทำอาหารคือสูตรถั่วหน่อไม้ฝรั่งพร้อมเนื้อ สูตรนี้มาจากตุรกีมีการใช้พริกไทยป่นในต้นฉบับ แต่สำหรับเรามันสามารถถูกแทนที่ด้วยมะเขือเทศวางปกติมันจะออกมาอร่อยไม่น้อย
คุณจะต้อง:
- ถั่วหน่อไม้ฝรั่ง - ประมาณ 1 กิโลกรัม
- 2 มะเขือเทศขนาดกลาง
- น้ำมันพืช (ควรมีน้ำมันมะกอก)
- วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนชา
- เนื้อ - 200 กรัม
- 1 หัวหอมเล็ก ๆ น้อย ๆ
- กระเทียม (1-2 กลีบ)
- 2 มันฝรั่งขนาดเล็ก
วิธีการทำหน่อไม้ฝรั่งถั่วด้วยเนื้อสัตว์
สับเนื้อละเอียด (1 × 1 ซม. ลูกบาศก์) ทอดในกระทะลึกด้วยไฟอ่อน

สับหัวหอม

เมื่อของเหลวในเนื้อสัตว์ระเหยไปแล้วให้เทน้ำมันมะกอกคุณภาพเล็กน้อยแล้วผัดหัวหอมลงไป

ปอกเปลือกมะเขือเทศและกระเทียม

บดในเครื่องปั่นกับมะเขือเทศวาง

เพิ่มมันฝรั่งบดที่เกิดขึ้นไปในกระทะเนื้อเมื่อหัวหอมทอดจนโปร่งใสดำเนินการต่อไปทอดต่อไปอีก 5 นาทีกวนเป็นครั้งคราว

เทลงในหม้อประมาณ 1 ลิตร น้ำเก็บความร้อนต่ำหลังจากต้มจนเนื้อสัตว์พร้อม (เช่นเมื่อนิ่ม)

ล้างถั่วหน่อไม้ฝรั่งถ้าจำเป็นให้ตัดซี่โครงที่แข็งแล้วตัดไม่ให้ใหญ่มาก

ใส่ในกระทะเมื่อเนื้อนิ่มเล็กน้อย (ปรุงสุกครึ่งหนึ่ง) ปรุงอาหารจนนิ่มบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 40-45 นาที

หนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนที่จะสุกถั่วหน่อไม้ฝรั่งเพิ่มมันฝรั่ง (สับในก้อน 1 × 1 ซม.) ไปที่กระทะเกลือ

หน่อไม้ฝรั่งพร้อมเนื้อ


