กระป๋อง capelin กับผักสำหรับฤดูหนาว
หากคุณเบื่อกับการเตรียมตามปกติในช่วงฤดูหนาวจากผักและผลไม้คุณสามารถทำปลากระป๋องได้ การเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูหนาวที่แสนอร่อยคือ capelin กระป๋องผัก อย่างที่คุณทราบปลาตัวนี้ราคาไม่แพงมากซึ่งหมายความว่ามีแม่บ้านทุกคนทำอาหาร องค์ประกอบยังรวมถึงผักที่เติมแคปปิลินด้วยเหตุนี้เราจึงได้รับอาหารว่างปลาเย็น ๆ ที่ยอดเยี่ยม
ปลาดังกล่าวสามารถรับประทานพร้อมกับเครื่องเคียงต่าง ๆ เพิ่ม borscht ซอสผักแคปปินเข้ากันได้ดีกับพาสต้ามันฝรั่งข้าวและซีเรียลอื่น ๆ เขาจะทำให้จานของคุณชุ่มฉ่ำรวย สูตรสำหรับการถนอมปลาในช่วงฤดูหนาวนี้เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การสนใจ ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณไม่เพียง แต่โปรด แต่ทั้งครอบครัวของคุณ
ส่วนผสม:
- น้ำมะเขือเทศ - 500 กรัม
- หัวหอม - 150 กรัม
- แครอท - 300 กรัม
- beets - 100 กรัม
- capelin - 400 กรัม
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันดอกทานตะวัน (สำหรับทอด)

วิธีการปรุง capelin ด้วยผัก
เราทำความสะอาดหัวหอมจากแกลบ เราทำความสะอาดแครอทและอีกสามตัวบนเครื่องขูด เราทำความสะอาดหัวผักกาดและเสียดสีด้วย
ตอนนี้ผัดผักจนเหลืองทองประมาณ 10 นาที

เราใช้หม้อขนาดใหญ่หรือหม้อก้นหนา เทผักย่างที่นั่น เททุกอย่างด้วยน้ำมะเขือเทศและเคี่ยวทั้งหมด 20 นาทีแทนที่จะเป็นน้ำมะเขือเทศคุณสามารถใช้มะเขือเทศสดซึ่งต้องบดในเครื่องปั่น

จาก capelin เราทำความสะอาดอวัยวะภายในตัดหัว

เราส่งปลาที่สะอาดไปยังสตูว์พร้อมผัก

เกลือใส่น้ำตาล เพิ่มการให้บริการของน้ำส้มสายชูตาราง

เราตุ๋น capelin สำหรับฤดูหนาวอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

หลังจากปลาสุกแล้วให้ใส่ในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วม้วนขึ้น

และในฤดูหนาวเราเพลิดเพลินกับอาหารทานเล่นที่ชื่นชอบของแคปปินและผัก

